{"product_id":"vitamin-c-750-mg-with-grapeseed-60-kapsuli","title":"Витамин С 750 mg \/ с гроздови - 60 капсули","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eвитамин С\u003c\/strong\u003e играе огромна роля в укрепването на функциите на имунната система. Като антиоксидант, витамин С помага за неутрализиране на свободните радикали в клетките. Витамин С е водоразтворим витамин. Това е термин, който включва 2 съединения – аскорбинова и дехидроаскорбинова киселина. Като хранителни добавки са разрешени следните съединения: L-аскорбинова киселина, натриев, калциев и калиев L-аскорбат, L-аскорбил 6-палмитат.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Среднодневни нужди \u003cbr\u003eУстановените нужди от витамин С в различните страни са от порядъка на 40-80 mg на ден. Според българските физиологични хранителни норми за възрастни мъже и жени те са 70 мг. Международно приетите референтни стойности за средните дневни нужди от витамин С за възрастни, независимо от пола, са 60 mg.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Действие\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eВитамин С е необходим за:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  ➡ образуването на колаген и други органични компоненти на междуклетъчната основа на костите,\u003cbr\u003e зъби и стени на кръвоносните съдове; \u003cbr\u003e➡ оптимална активност на определени ензими – ензимни системи за детоксикация на черния дроб, ензими, свързани със синтеза на редица аминокиселини и невротрансмитери (вещества, които участват в предаването на нервните импулси);\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Хранене за здраве\u003cbr\u003e Витамините като хранителни добавки спомагат за:\u003cbr\u003e  ➡ антиоксидантната защитна система на клетките;\u003cbr\u003e  ➡ усвояването на желязото от растителни продукти, чрез превръщане на желязото в по-лесно смилаема форма.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Студено \u003cbr\u003eНякои проучвания са установили, че високите дози витамин С могат да намалят симптомите на настинка, докато други проучвания не са потвърдили тези резултати.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Рак \u003cbr\u003eМного изследвания показват, че витамин С, поради своите антиоксидантни свойства, има защитен ефект срещу някои видове рак. Други механизми на противораково действие на витамин С са потискане на образуването на канцерогенни нитрозо съединения, стимулиране на отговора на имунната система и детоксикационните ензими. Установено е, че витамин С намалява риска от рак на стомаха, устната кухина, дихателния и храносмилателния тракт, белия дроб, панкреаса (постпанкреатична жлеза), шийката на матката.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Сърдечно-съдови заболявания \u003cbr\u003eЕпидемиологичните проучвания показват, че ниският прием на витамин С е свързан с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания. Смята се, че това се дължи на понижаващия ефект на витамина върху повишените нива на холестерола. Тези ефекти на витамин С не са потвърдени във всички проучвания. Витамин С може също така да има понижаващ ефект върху диастолното и систоличното кръвно налягане.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Катаракта\u003cbr\u003e Установено е, че ниският прием на витамин С повишава риска от сенилна катаракта.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Зарастване на рани \u003cbr\u003eДопълнителният прием на витамин С като хранителна добавка подобрява и ускорява заздравяването на рани, свързано с участието на витамин С в синтеза на колаген.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Противопоказания\u003cbr\u003e Приемането на витамин С като хранителна добавка трябва да става с повишено внимание, ако:\u003cbr\u003e  ➡ диабет (намеса в метаболизма на глюкозата);\u003cbr\u003e  ➡ дефицит на ензима глюкозо-6-фосфат дехидрогеназа (риск от хемолитична анемия;\u003cbr\u003e  ➡ хемохроматоза;\u003cbr\u003e  ➡ увреждане на бъбреците;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Хранене за здраве\u003cbr\u003e Витамините като хранителни добавки могат да предотвратят:\u003cbr\u003e  ➡ сидеробластна анемия и таласемия.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e токсичност \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eВитамин С е един от най-безопасните витамини\u003c\/strong\u003e . Смята се, че няма сериозни рискове за здравето при прием на витамина до 10 г на ден, но продължителният прием на повече от 1 грам на ден може да причини диария, която се дължи на големи количества неусвоен витамин С в червата.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eПри здрави хора високият прием на витамин С не повишава риска от оксалатни камъни в бъбреците, въпреки че оксаловата киселина е краен продукт от метаболизма на витамина. Хората с бъбречно увреждане не се препоръчват да приемат повече от 100-200 mg на ден.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eБезопасен прием като хранителна добавка\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Възрастни: при продължителна употреба – 1000 mg дневно. За краткотраен прием – 2000 mg\u003c\/p\u003e","brand":"PEAK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54428117762392,"sku":"8474","price":15.54,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0831\/8989\/1416\/files\/Vitamin-C-750-mg-with-GrapeSeed-60-PEAK-Feel-You-50159317647704.jpg?v=1778211986","url":"https:\/\/bg.nutrabest.eu\/bg\/products\/vitamin-c-750-mg-with-grapeseed-60-kapsuli","provider":"Nutra Best Europe","version":"1.0","type":"link"}