{"product_id":"folic-acid-400-mg-30-tablietki","title":"Фолиева киселина 400 mg - 30 таблетки","description":"\u003cp\u003e  \u003cstrong\u003eФолиева киселина\u003c\/strong\u003e е синтетична форма на фолат, който се намира естествено в някои храни, които ще изброим по-долу. Фолиевата киселина е витамин В, който е особено необходим по време на бременност. Приемът на фолиева киселина малко преди и особено в ранна бременност може да намали риска от сериозни дефекти на невралната тръба на бебето.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eТе се появяват много рано в развитието си - четири до пет седмици след зачеването. По време на бременността невралната тръба се образува и затваря, за да образува гръбначния мозък, мозъка и костите около органите. Когато не се затваря, възникват дефекти.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eСпина бифида\u003c\/strong\u003e и аненцефалията са две често срещани форми на дефекти на невралната тръба. Това е дефект на гръбначния мозък, понякога наричан отворен гръбнак. Аненцефалията е вроден дефект при бебетата - аномалия, характеризираща се с недоразвити мозъци и неоформени черепи.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eПроучване показва, че ако всички жени приемат 400 mcg синтетична фолиева киселина, дефектите на невралната тръба ще бъдат намалени с 50-70 процента.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Изследванията показват, че фолиевата киселина може също да предотврати вродени дефекти на сърцето, крайниците и лицето. Някои проучвания показват, че може да предпази мъжете и жените от развитие на сърдечни заболявания, рак на матката, дебелото черво и гърдата.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eНеобходимо количество\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eВсички бременни жени трябва да приемат мултивитамини, които съдържат 400 mcg фолиева киселина всеки ден и да следват здравословна диета. Диетата трябва да включва храни, богати на фолиева киселина – като обогатени зърнени храни (мюсли, овесени ядки), боб, зеленолистни зеленчуци и портокалов сок.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eКога трябва да започна да приемам фолиева киселина?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eВ началото често не знаете дали сте бременна. Понякога може да минат седмици, преди да разберете. Но трябва да приемате фолиева киселина поне месец преди да забременеете.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Ако приемате мултивитамини с 400 mcg фолиева киселина всеки ден (дори и да не сте бременна), можете да намалите риска от раждане на бебе с дефекти на невралната тръба.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eКъде мога да получа фолиева киселина?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eПрепоръчително е да приемате мултивитамини всеки ден и да се храните здравословно, включително храни, богати на фолиева киселина. Това е единственият сигурен начин да си набавите необходимата фолиева киселина и минерали.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eКакво друго трябва да направя, за да имам здраво бебе?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Посетете Вашия лекар. Не пушете, не пийте алкохол и не вземайте наркотици. Яжте здравословни храни. Поддържайте здравословно тегло. И започнете да се грижите за себе си веднага щом разберете, че сте бременна.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eФолиева киселина и фолат – каква е разликата?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eФолиева киселина\u003c\/strong\u003e е витамин В, който е от голямо значение за нормалния растеж и правилното развитие.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eФолиева киселина\u003c\/strong\u003e е друга форма на витамин B фолиева киселина, която е естествено налична в храната.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eИма две основни разлики между фолиевата киселина и фолата:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eКъде да го намеря? Фолиевата киселина е синтетичната форма на витамина, която се използва в добавки и обогатени храни. Фолатът се намира естествено в храни като боб и други бобови растения, зелени листни зеленчуци и портокалов сок.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Как тялото ги използва? Тъй като тялото почти напълно усвоява фолиевата киселина, то използва само частично естествения фолат.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eФолиева киселина 400 µg\u003c\/strong\u003e е хранителна добавка под формата на таблетки, съдържаща фолиева киселина.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПрепоръчителна употреба:\u003c\/strong\u003e По 1 таблетка дневно, след хранене или по препоръка на лекар.\u003c\/p\u003e","brand":"Olimp","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54428058681688,"sku":"2796","price":4.74,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0831\/8989\/1416\/files\/Folic-Acid-400-mg-30-Olimp-Feel-You-50159231664472.jpg?v=1778209306","url":"https:\/\/bg.nutrabest.eu\/bg\/products\/folic-acid-400-mg-30-tablietki","provider":"Nutra Best Europe","version":"1.0","type":"link"}